離乳食を１日２回にしたら、赤ちゃんが便秘になってしまいました

離乳食を１日２回や３回にすると便秘がちになる赤ちゃんが増えます。

離乳食を増やすとおっぱいやミルクを飲む量が減ってくるため水分が不足するからです。

この時期は積極的に水分を補給するようにしましょう。水、麦茶、野菜ジュース、乳酸菌飲料などをこまめに与えてください。

ただし、甘いジュースには注意が必要です。あげすぎると糖分の摂り過ぎや虫歯の心配もでてきます。うんちの様子を観察しながら、与える量や回数をコントロールしていきましょう。