ヨーグルト

北海道プレーンヨーグルト脂肪0カロリー（100gあたり）
エネルギー47kcal
たんぱく質4.6g
脂質0.4g
炭水化物6.2g
ナトリウム57mg
カルシウム162mg

北海道プレーンヨーグルト低脂肪カロリー（100gあたり）
エネルギー51kcal
たんぱく質4.4g
脂質1.0g
炭水化物6.0g
ナトリウム55mg
カルシウム154mg

小岩井 生乳（なまにゅう）100%ヨーグルトプレーンカロリー（100gあたり）
エネルギー65kcal
たんぱく質3.2g
脂質3.8g
炭水化物4.6g
ナトリウム46mg
カルシウム110mg

脂肪ゼロプロバイオティクスプレーンヨーグルトカロリー（100gあたり）
エネルギー48kcal
たんぱく質4.8g
脂質0.3g
炭水化物6.5g
ナトリウム57mg
カルシウム157mg

グリコ朝食みかんヨーグルトカロリー（1個145gあたり）
エネルギー112cal
たんぱく質5.0g
脂質2.4g
炭水化物17.7g
ナトリウム74mg
カルシウム160mg

グリコ朝食みかんヨーグルト（ワンハンド）カロリー（1本170gあたり）
エネルギー119kcal
たんぱく質3.4g
脂質1.6g
炭水化物22.8g
ナトリウム46mg
カルシウム93mg

オハヨー 季節の果実キウイヨーグルトカロリー（1個125gあたり）
エネルギー96kcal
たんぱく質4.7g
脂質0g
炭水化物19.4g
ナトリウム60mg
カルシウム134mg

グリコ 朝食Bifix（ビフィックス）プロバイオティクスヨーグルトカロリー
（1個150gあたり）
エネルギー106kcal
たんぱく質4.9g
脂質2.2g
炭水化物16.6g
ナトリウム57mg
カルシウム144mg

オハヨーフルーツヨーグルトイスパハンカロリー（1個120gあたり）
エネルギー176kcal
たんぱく質4.9g
脂質7.2g
炭水化物22.9g
ナトリウム77mg
カルシウム115mg

北海道乳業 フルーツサラダヨーグルトカロリー（1個130gあたり）
エネルギー125kcal
たんぱく質4.7g
脂質2.9g
炭水化物20.0g
ナトリウム62mg
カルシウム134mg

濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソースカロリー（1個80gあたり）
エネルギー83kcal
たんぱく質7.0g
脂質3.4g
炭水化物6.0g
ナトリウム42mg
カルシウム72mg

濃密ギリシャヨーグルトパルテノプレーンカロリー（1個110gあたり）
エネルギー110kcal
たんぱく質10.9g
脂質5.3g
炭水化物4.6g
ナトリウム36mg
カルシウム110mg

豆乳で作ったヨーグルトカロリー（1個110gあたり）
エネルギー76kcal
たんぱく質4.4g
脂質2.7g
炭水化物8.5g
ナトリウム44mg
コレステロール0mg
大豆イソフラボン9mg

明治R-1ヨーグルトブルーベリー脂肪ゼロカロリー（1個100gあたり）
エネルギー66kcal
たんぱく質4.4g
脂質0g
炭水化物12.5g
ナトリウム71mg
カルシウム132mg

森永素材そのままいちごのヨーグルトカロリー（1個100gあたり）
エネルギー95kcal
たんぱく質3.8g
脂質2.5g
炭水化物14.4g
ナトリウム43mg
カルシウム120mg

タカナシヨーグルトおなかへGGカロリー（1個100gあたり）
エネルギー91kcal
たんぱく質3.5g
脂質2.0g
炭水化物14.8g
ナトリウム54mg
カルシウム110mg

グリコ 朝食りんごヨーグルトカロリー（1個145gあたり）
エネルギー114kcal
たんぱく質5.4g
脂質2.5g
炭水化物17.5g
ナトリウム61mg
カルシウム148mg