「ホットヨーグルト なぜ温めるの？」

ヨーグルトを温める理由は？

ヨーグルトは冷蔵庫で冷やして食べるのが一般的です。

ホットヨーグルトはその名の通りヨーグルトを温めてから食べます。

なぜわざわざ温めるのでしょうか？

冷たい物を食べると胃腸の働きを弱めるといわれています。

口から入った食べ物は胃で消化され腸で吸収されますが、冷たい物が入ってくると胃腸の温度が下がるため働きが鈍くなります。そのため消化不良を招くおそれがあります。

人肌に温めたホットヨーグルトであれば胃腸にやさしいため消化器官の負担を減らすことができます。

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